ابراهام ماسلو ، عالم نفس أمريكي، ولد في بروكلين، نيويورك. أبواه مهاجران يهوديان من روسيا. اشتهر بنظريته تدرج الحاجات. بدأ بدراسة القانون بالجامعة تحت تأثير ضغط والديه، ولكنه سرعان ما ترك مدينته ليدرس في جامعة وسكنسن حيث حصل على بكالوريوس في علم النفس، وحصل على الماجستير في علم النفس، ودكتوراه في الفلسفة.
طرق تطوير الذات :
هناك العديد من الخطوات التي يجب اتخاذها لتطويرك الشخصي.
1. تطوير رؤية شخصية
يمكن أن يكون التطوير الشخصي للمتعة . ومع ذلك ، يجد معظمنا أنه من الأسهل تحفيز أنفسنا على التعلم والتحسين إذا كان لدينا هدف في القيام بذلك. يعد تطوير رؤيتك الشخصية - فكرة واضحة عن المكان الذي تريد أن تكون فيه في غضون بضعة أشهر أو سنوات ، ولماذا ؟
2. التخطيط من اجل تطوير شخصيتك
بمجرد أن تكون واضحًا بشأن المكان الذي تريد أن تكون فيه ، يمكنك البدء في التخطيط لكيفية الوصول إلى هناك.ان وضع خطة عملية للتخطيط تجعل الامر أكثر واقعية.
3.البحث عن مرشد
يمكن أن يكون المرشد أي شخص يعرف شيئًا لا تعرفه ، وتريد أن تتعلم مايعرفه ، الإرشاد هو أسرع طريق للتعلم و اكتساب الخبرة و تطوير ذاتك.
3. فكر في يومك في نهاية كل يوم.
إذا كنت تريد حقًا أن تأخذ التطوير الذاتي على محمل الجد (وليس فقط ، كما تعلم ، تحدث عنه) ، فأنت بحاجة إلى أن تكون على دراية دائمًا بكيفية التحسين. والطريقة الوحيدة لمعرفة كيفية التحسين هي أن تفكر وتسأل نفسك أين وكيف قضيت يومي و ماذا فعلت بيومي
4.الصدق مع ذاتك
يمكنك شراء ة الالف الكتب والاطلاع على المقالات لكن ان لم تكن صادقا مع نفسك لن تستفيد من كل هذا و سوف يعتبر مضيعة لوقتك كن صادقا بالالتزام باهدافك و خططك
5.قس تقدمك
"إذا كنت لا تستطيع قياسه ، فلا تفعله." ، عليك أن تجد طريقة ما لقياس تقدمك. إنها الطريقة الوحيدة التي ستعرف بها حقًا ما إذا كنت تتحرك في الاتجاه الصحيح او لا .
6.الصبر
التطور الذاتي لا يحدث بين عشية وضحاها. يحدث ببطء وبشكل متعمد. وهذا ما يجعل العملية صعبة للغاية على الأشخاص الذين لا يتحلون بالصبر. أنت لا تفعل ذلك مرة واحدة وانتهى الامر. تطوير الذات هو ممارسة يومية وأسلوب حياة.
ننصحك بقراءة ومشاهدة محضارات ابراهيم الفقي و طارق السويدان و رشاد فقيها
تعليقات
إرسال تعليق